Aquí va el entrenemiento de hoy: Untitled de hectorico en Garmin Connect: Detalles
En la ventosa mañana de hoy, Mario y yo hemos salido a correr con intención de quemar un poco la carbonilla.
Hemos salido tranquilos, pero el viento en contra no nos ha dado tregua. A menudo que pasaban los kilómetros hemos ido metiendo marchas y los últimos kms los hemos hecho a poco más de 3:20 /km, para hecer un último 5.000 en 17min largos. En total unos 13 kms.
El último km tranquilo porque mañana me espera un test de 2000 metros, a ver lo que sale.
Desde aquí, felicitar a mis compañeros del Triatlon Cierzo que estuvieron IMPRESIONANTES en el Triatlon celebrado este fin de semana.
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