domingo, 30 de mayo de 2010

LA VUELTA A LA "COMPETI" TRIATLÓN PARQUE DEL AGUA

Después de 4 meses sin competir desde la carrera del Roscón el 29 de Enero donde me lesioné, ayer me enfundé el tritraje para disputar un Triatlon Cross Sprint en el Parque del Agua.

Como todavía está muy reciente lo de la lesión, me lo tomé con mucha tranquilidad y como test para ver en que estado de forma me encontraba.

El segmento de natación se realizó en una charca con patos, ocas y enormes carpas como expectadores de lujo.
Desde la salida hasta la primera boya situada a unos 200 metros, todo fueron golpes, apretones y demás así que no pude nadar como quise, guardé fuerzas y nada más pasar la boya ya si que pude nadar con tranquilidad hasta el final y saliendo en una notable 8º posición.

T1 regular y salida en bicicleta en la misma posición tras Simón al que no logro alcanzar. Continuo a ritmo tranquilo conocedor de que por detrás venían mis compañeros de equipo Nacho y Dani. Me alcanzan y me pongo a rueda de Nacho que va como un misil, ásí que me lleva con el gancho, así que a mitad de la primera vuelta los dejo.
En las segunda y última vuelta me alcanza un triatleta y me pongo a rueda y este si que lleva un ritmo más soportable, tras mi, marcha Álvaro que en la segunda mitad mete un cambio de ritmo y se nos marcha unos metros.

Hago la T2 y comienzo el segmento de carrera al ritmo de mis viejos tiempos pero a lo que llevo 200 metros me empiezo a axfisiar y me acuerdo que llevo mucho tiempo sin correr. Alcanzo a tres o cuatro corredores y me mantengo a unos 40 metros detrás de Álvaro y desisto de darle alcance, ya está bien por hoy jeje!

El resultado final lo desconozco (creo que 5º) porque hubo alguna que otra confusión de los triatletas de las primeras posiciónes.

En conclusión, en natación he notado una mejoría, en bicicleta estoy muy flojete, y en carrera ya ni os cuento. Eso si de niñero estoy que me salgo... jeje!!

Enhorabuena a todos mis compañeros del Triatlon Cierzo y especialmente a Emi por su victoria.
Hasta la próxima!

domingo, 23 de mayo de 2010

CAMBIO DE IRONMAN: ROTH POR BARCELONA

Después de unas cuantas semanas sin tener acceso a internet por cambio de operador, aunque tampoco tenía mucho que contar la verdad, por fin me decido a escribir un poco en este blog que tengo abandonado.

Tengo algunas novedades.
La primera y más importante es que la lesión de rodilla ha desaparecido por completo y sigo con la moral con las nubes de cara a los entrenamiento y competiciones veraniegas.

La segunda, como el título de esta entrada es el cambio de Ironman de Roth por el de Barcelona.
Aunque me apetecía muchísimo ir a Alemania con mis compañeros de equipo Pascual, Toño y Javier Silos, los tres meses de descanso obligado por mi lesión me han llevado a cancelar el Ironman de Roth y estoy en trámites de cambiarlo por el de Barcelona que se disputará en Octubre de este mismo año, al que todavía tengo tiempo para llegar en forma.
Desde aquí quiero apoyar a los tres que estoy segurísimo que váis a terminar vuestro primer Ironman porque lleváis los deberes muy bien hechos, ANIMO CAMPEONES!!!
Lo mejor de este cambio es que hasta Barcelona me acompañarán mi familia para animarme y esto me va a dar alas para llegar a la línea de meta y cumplir mi sueño de ser FINISHER.

Y la última, es que el próximo sábado 29 de Mayo voy a ponerme de nuevo un dorsal en el Triatlon Cross del Parque del Agua en Zaragoza. Que nervios!!! ¿Me quitarán las pegatinas en la bici? jeje! ¿Me acordaré de volver a correr a esos ritmos? ¿Y de hacer transiciones?. Se acabó la buena vida de espectador viendo a mis compañero del Triatlon Cierzo.

Bueno espero seguir contando más cosas en este blog, si mis dos "peques" me dejan, jeje!
Hasta pronto!