DUATLON CONTRARELOJ POR EQUIPOS - LECIÑENA-

Dos años han pasado desde mi último duatlon. Esto, junto a mi estreno en esta modalidad de duatlon por equipos y la incertidumbre a cerca de mi estado de forma, hicieron que el Sábado tuviera unos nervios de infarto.
Unas semanas antes recibí un mensaje del Club para ver quien estaba interesado en correr dicha prueba, y el inconsciente de mi, respondí diciendo que contaran conmigo pero que no estaba para muchos trotes.
El caso es que llegó el día de la prueba y allí estaba yo formando parte del equipo Elite acompañanado a Dani Galindo, Manuel Lahoz y Alvaro Cano.

PRIMER PARCIAL 5 KMS CARRERA
Salida rápida, y en cabeza, marcando el ritmo Dani y Manolo, por detrás, Alvaro y yo aguantando como podíamos. El terreno como a mi me gusta, un poquito blando con algo de barro en algunos tramos.
A menudo que pasa la prueba me encuentro mejor, pero Alvaro va sufriendo por la falta de entrenos, y decido acompañarlo para tirar un poco de él.
Tiempo final 18:15 (3:39 min/km) que para las caracteristicas del trazado no está nada mal.

SEGUNDO PARCIAL 20 KMS CICLISMO
Transición sin problemas y comienzamos subiendo un repecho de 1,5 kms a buen ritmo. Coronamos y empezamos a darnos algún relevo.
En un suspiro damos el giro de 180º en la mitad del recorrido, y Manolo empieza a sufrir un poco, así que  bajamos bastante el ritmo. Se hace notar que sólo estamos cuatro y la vuelta se hace laaarga.

TERCER PARCIAL 2,5 CARRERA

Llego el primero a boxes y me paso de frenada, así que tengo que volver a dejar la bici unos cuantos metros para atrás. Acelero para cojer al grupo, y se me ponen las pulsaciones por las nubes. Hacia el km 1 ya me recupero pero Álvaro va justillo y de aquí al final intento tirar de él hasta el final.

Después del esfuerzo toca avituallarnos con un buen bocata de bacon extra de grasa mientras esperamos los resultados.

CLUB TRIATLON CIERZO, 4º DE ARAGÓN Y 7º DEL DUATLON

El equipo femenino se hizo con la victoria de la prueba, ENHORABUENA CAMPEONAS!!!!

FELICIDADES A LA ORGANIZACIÓN, QUE ESTUVO DE 10!!!

Este Domingo nos espera el Campeonato de Aragón de Duatlon organizado por nuestro Club en la Base Aérea. Esta vez si, toca disfrutar de la carrera, así que me lo tomaré con calma, mientras veo como se disputan el Campeonato de Aragón los mejores duatletas de nuestra comunidad ( Colchero, Gimeno, Galindo, Millán, Allue, Dimas, etc..) y seguro que me dejo alguno. Se echará de menos a Solanas, Javier López Gracia y a Carlos García que hubieran estado ahí luchando por el podium.

NOS VEMOS EL DOMINGO!.